Giải đáp má»i thông tin vá» cân nặng của bé tuần thứ 37.
Chỉ số cân nặng đạt chuẩn của thai nhi tuần thứ 37 là 2,8kg-3kg. Tuần thai 37 mẹ thÆ°á»ng gặp nhiá»u triệu chứng nhÆ° thai nhi gò nhiá»u, , bụng căng cứng, Ä‘au bụng dÆ°á»›i hoặc ra nhiá»u dịch nhầy là hiện tượng thÆ°á»ng gặp và o những tuần cuối, báo hiệu bé sắp chà o Ä‘á»i.
Mẹ bầu tuần 37 cảm thấy thế nà o?
Và o thá»i gian nà y, trá»ng lượng cÆ¡ thể mẹ không thay đổi nhiá»u so vá»›i những tuần trÆ°á»›c đó. Cân nặng của mẹ bầu tăng khoảng 5kg -> 6kg sẽ đạt chuẩn mức cân nặng. Tá» cung bắt đầu hạ thấp xuống để dá»… dà ng cho việc sinh nở. Trong tuần thai thứ 37 nà y, xuất hiện má»™t số triệu chứng khi mang thai nhÆ° phù ná», tiêu chảy, táo bón, ợ nóng … đã Ãt xuất hiện hÆ¡n.
Giải pháp sau sinh giúp các mẹ bầu nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhÆ° sá» dụng các loại mỹ phẩm nhÆ° kem dưỡng da, kem chống rạn da dà nh cho bà bầu và kết hợp vá»›i việc táºp má»™t số các bà i thể dục nhẹ nhà ng, Ä‘i lại váºn Ä‘á»™ng thÆ°á»ng xuyên sẽ giúp cải thiện phần nà o là n da và dáng vóc của mẹ.
Chỉ số cân nặng của thai nhi tuần 37?
Mặc dù phải đến 3 tuần nữa má»›i đủ 9 tháng 10 ngà y mang thai má»™t em bé nhÆ°ng đến tuần nà y nếu mẹ có dấu hiệu chuyển dạ thì cÅ©ng được xem là đủ tháng rồi nhé! Bé nặng khoảng 2,8 – 3 kg và dà i khoảng 48,6 – 50 cm tÃnh từ đỉnh đầu đến gót chân ở tuần 37.
Thá»i Ä‘iểm nà y, bé Ä‘ang dần hoà n thiện các tế bà o da, tóc đã xuất hiện cân nặng thai nhi tuần 30 khá nhiá»u tuy nhiên mà u tóc thì không giống vá»›i bố mẹ, trông chúng nhÆ° những sợi lông tÆ¡ váºy.Trông bé here yêu của mẹ đã phổng phao, hồng hà o và sẵn sà ng cho việc chà o Ä‘á»i rồi đấy.
Hầu hết các cÆ¡ quan trong cÆ¡ thể Ä‘á»u đã hoà n thiện và có thể hoạt Ä‘á»™ng Ä‘á»™c láºp. Äiá»u đặc biệt nhất là hệ thống cÆ¡ quan hô hấp của bé đã hoà n thiện và có thể bắt nhịp vá»›i môi trÆ°á»ng bên ngoà i bụng mẹ. Má»™t chất nhá»n bao phủ toà n bá»™ cÆ¡ thể bé lúc nà y.
Trong khi ngÆ°á»i lá»›n chỉ có 206 chiếc xÆ°Æ¡ng thì bé lại có khoảng 300 chiếc xÆ°Æ¡ng. Hầu hết hệ thống xÆ°Æ¡ng trong cÆ¡ thể bé nhÆ° xÆ°Æ¡ng ống tay, ống chân, xÆ°Æ¡ng cá»™t sống Ä‘á»u đã cứng cáp, tuy nhiên bá»™ xÆ°Æ¡ng sá» của bé thì vẫn còn chÆ°a cứng để giúp bé dá»… dà ng chui ra ngoà i khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ.
Tuần 37 mẹ nên ăn gì, chú ý gì?
Trong tuần 37 nà y, nếu kết quả siêu âm cho thấy bé của bạn Ä‘ang thiếu hay đủ cân giúp mẹ chủ Ä‘á»™ng bổ sung đầy đủ calo, chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cÆ¡ thể. Äể tránh tình trạng thiếu hụt canxi cho cả 2 mẹ con, mẹ bầu nên tÃch cá»±c bổ sung các loại thá»±c phẩm chứa nhiá»u canxi cho cÆ¡ thể nhÆ° trứng, sữa, các loại tôm cá nhỠăn cả vá», các loại rau củ nhÆ° Ä‘áºu đỗ…
Song song vá»›i đó, việc đảm bảo vệ sinh an toà n thá»±c phẩm vô cùng quan trá»ng nhÆ° việc ăn các loại cân nặng thai nhi 26 tuần thức ăn tÆ°Æ¡i, được nấu chÃn.